Kinesio Taping
Ihre Gesundheit in guten Händen.
Kinesio Taping ist eine bewährte, sanfte Behandlungsmethode, die sowohl im Sport als auch in der ganzheitlichen Schmerztherapie eingesetzt wird. Mit speziellen elastischen, hautfreundlichen Baumwolltapes werden Muskeln, Sehnen und Gelenke stabilisiert, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Die Tapes passen sich jeder Bewegung an und fördern durch eine leichte Anhebung der Haut die Durchblutung und den Lymphfluss.
Ob zur Schmerzlinderung, Unterstützung der Regeneration oder als vorbeugende Maßnahme – Kinesio Taping kann helfen, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und Ihre Beweglichkeit im Alltag oder beim Sport zu erhalten.
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Was ist Kinesio Taping und wie wirkt es?
Die elastischen Tapes werden gezielt auf die betroffenen Körperbereiche aufgebracht. Durch diese Technik können:
- Schmerzen gelindert werden
- Muskeln entspannt oder aktiviert werden
- Gelenke stabilisiert und Fehlhaltungen korrigiert werden
- Schwellungen und Lymphstau reduziert werden
Die Behandlung ist schmerzfrei, gut verträglich und kann bei akuten sowie chronischen Beschwerden angewendet werden.
Typische Anwendungsgebiete
Kinesio Taping kommt in meiner Praxis in bei folgenden Beschwerden zum Einsatz:
- Muskelverspannungen & Muskelschmerzen
- Gelenkbeschwerden (z. B. Arthrose, nach Verletzungen)
- Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen
- Sportverletzungen wie Zerrungen, Prellungen, Überlastungen
- Sehnenentzündungen (z. B. Tennisarm, Achillessehnenbeschwerden)
- Unterstützung in der Rehabilitation nach Verletzungen
- Lymphödeme & Schwellungen
- Haltungskorrektur & Stabilisierung im Alltag oder Sport
Wann ist Kinesio Taping nicht geeignet?
In bestimmten Fällen wird von einer Anwendung abgeraten, darunter:
- Offene Wunden, Hautverletzungen oder akute Hauterkrankungen
- Allergien gegen den Tape-Kleber
- Thrombosen oder schwere Gefäßerkrankungen
- Akute Infektionen oder Fieber
- Tumorerkrankungen im Behandlungsbereich (nur nach ärztlicher Rücksprache)
- Sehr empfindliche oder dünne Haut
Behandlungsdauer & Kosten
Ein Kinesio Taping wird in der Regel im Rahmen einer Behandlungssitzung von ca. 15 Minuten durchgeführt. Die Kosten der Behandlung finden Sie hier.
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